Fremtidens arbeidsplass
Utendørsmiljøer er en viktig del av arbeidsmiljøet, og riktig brukt kan de bidra til både trivsel og velvære. Kan det være slik at utendørskontorer blir en selvfølge på fremtidens arbeidsplass?
De positive effektene vi opplever av å være ute støttes også av forskning; allerede på begynnelsen av 2000-tallet begynte japanerne å studere hva som skjer i kroppen ved skogsvistelse, da mange utarbeidede mennesker søkte seg til turstier i skogen. Man tok ulike prøver før turen og deretter etter, og effektene var slående; puls og blodtrykk sank, immunforsvaret ble styrket, stresshormoner ble redusert og kognisjonen ble forbedret. Naturen er altså som et ‘hvilerom’ for hjernene våre.
“Utendørsarbeid er et nytt forskningsfelt, og det er spennende å gjøre dette pionerarbeidet med eksterne deltakere. Vi ser at utendørskontorarbeid kan bidra til effektiv restitusjon i løpet av arbeidsdagen og invitere naturen inn i arbeidslivet, da det gir fordeler på flere nivåer – for medarbeiderne, bedriftene og samfunnet.”
Susanna Toivanen
Professor i sosiologi ved Mälardalens universitet og dosent ved Stockholms universitet
Interessen for å arbeide ute vokser. Digitaliseringen gjør det lettere for oss å arbeide fleksibelt - hvor som helst og når som helst; hjemme, på kafé, i utlandet. Mange booker såkalte walk-and-talk-møter. Studier viser at det går an å utføre de fleste arbeidsoppgaver utendørs; lese, tenke, fokusere, snakke i telefon, møtes og samarbeide. Men å gå fra å utføre arbeidsoppgaver innendørs til utendørs er et stort steg.
Å legge et møte utendørs kan endre hele møtets dynamikk; gamle møtevaner brytes opp og deltakerne setter seg annerledes. Noen ganger kan været oppleves som et hinder, eller at visse fysiske steder setter stopp. Men det største hinderet ifølge studiene viser seg å være de sterke normene som setter rammene for utearbeid; opplevelsen av hva som er akseptert på arbeidsplassen i dag, at det finnes tvil om å utføre arbeidsoppgaver utendørs i løpet av arbeidsdagen.
– For oss som leverer tjenester til kontorer er det viktig å være med i denne utviklingen, sier Kajsa Högdahl som er forretningsutviklingssjef i Coor. Det føles veldig viktig, vi har i dag stadig færre muligheter til restitusjon i hverdagen. Kan man få inn en stunds bevegelse og miljøforandring, eller i den beste av verdener arbeide deler av dagen utendørs, har man mye å vinne.
Ledere og ledergrupper i arbeidslivet må bidra til å endre synet på utearbeid, både ved å informere om de positive effektene og ved å tydelig oppmuntre medarbeiderne til å planlegge minst 30 minutter av hver arbeidsdag utendørs.
Diskuter sammen hvilke aktiviteter som egner seg å utføre utendørs. Tips hverandre om hva som fungerer bra, hvilke miljøer som passer, og hva man bør ta med seg. Fremtidens utendørskontorarbeid vil bidra til friskere og mer velvære medarbeidere som opplever autonomi, føler seg piggere, mer tilstedeværende og mindre stresset.
Jeg har testet selv! En sen ettermiddag i skumringen tok jeg med meg datamaskinen og noe å sitte på, kledde meg godt og gikk ut på verandaen min for å jobbe. Opplevelsen av å flytte blikket fra datamaskinen til himmelen ga en spesiell følelse av ro, bevisst nærvær og fokus på det jeg utførte.
Min erfaring med å jobbe utendørs ble gjort innenfor rammen av en intervensjonsstudie i SOFCO-prosjektet; vi jobbet minst 30 minutter utendørs hver dag i en uke.
Carina Hörnfeldt-Bylund Advisory, Coor Sverige
Mälardalens universitet driver prosjektet SOFCO
SOFCO er et tverrfaglig prosjekt som drives av forskere ved Mälardalens universitet i samarbeid med åtte forskjellige selskaper, hvorav Coor er ett. Målet med SOFCO er å utvikle et konsept for fremtidens bærekraftige kontorer som fremmer en sunn livsstil og god helse på arbeidsplassen, samt bidrar til bærekraftig utvikling. Studiene vil fortsette med nye undersøkelser i løpet av 2023.
Coor finnes på tusenvis av arbeidsplasser rundt om i Norden. Dette gjør oss til eksperter på dagens og morgendagens arbeidsliv. Vi støtter din virksomhet i å skape et hyggelig, sunt og inspirerende arbeidsliv. Ta kontakt med oss allerede i dag.
Ønsker du å søke jobb hos oss?
For å beskytte ditt personvern har vi ikke mulighet til å ta imot søknader via dette skjemaet.
